Emorroidi e Alimentazione
Alimentazione per le emorroidi: qual è la più corretta?
L’alimentazione per le emorroidi rappresenta un valido alleato per ridurre i sintomi o eliminare del tutto questa fastidiosa condizione. Infatti, nonostante i cibi non possano essere considerati tra i fattori determinanti di tale disturbo, sono comunque in grado di aggravare o prevenire la stipsi.
Quest’ultima rappresenta la principale causa della formazione di emorroidi e l’obiettivo di una corretta alimentazione, quindi, è quello di contrastare la stitichezza e favorire il transito intestinale al fine di mantenere le feci morbide.
Per tale ragione, è opportuno scegliere cibi ricchi di fibre e bere molta acqua, almeno 8-10 bicchieri al giorno. Tuttavia, vi sono casi in cui la sola dieta per le emorroidi non è sufficiente, ed è necessario ricorrere all’assunzione di farmaci specifici da associare ad una corretta alimentazione e ad uno stile di vita sano.
Alimentazione per emorroidi: quali i cibi più indicati?
L’alimentazione per le emorroidi prevede il consumo di cibi ricchi di fibre alimentari, importanti perché contengono componenti in grado di trattenere l’acqua e rendere le feci più morbide, quindi, più facili da espellere. La dieta per le emorroidi comprende cibi quali:
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Inoltre, all’interno di una corretta alimentazione per le emorroidi è previsto anche il consumo di avena, crusca, formaggi freschi, carote, patate, rape, lamponi, albicocche, prugne e mandarini. Via libera anche a mirtilli, ciliegie, more e frutta secca, in particolare mandorle e nocciole.
Alimentazione per emorroidi: quali i cibi da evitare?
Gli alimenti che vanno eliminati dalla dieta per le emorroidi sono le, il pane bianco, i prodotti a base di farina bianca e quelli contenenti elevate quantità di sodio, quali ad esempio gli affettati o gli alimenti a lunga conservazione. Altri cibi da evitare sono:
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Infine, non rientrano nell’alimentazione per le emorroidi anche i formaggi stagionati, le carni rosse, la cacciagione e tutte le tipologie di spezie, compreso il pepe.
Farmaci per emorroidi: un aiuto da abbinare alla dieta
Nel caso in cui la dieta non dovesse rivelarsi sufficiente per il trattamento del disturbo, è possibile usufruire di farmaci per le emorroidi da affiancare all’alimentazione. I rimedi di tipo farmacologico si presentano sotto forma di creme o supposte e contribuiscono a ridurre l’infiammazione permettendo una più celere guarigione.
I farmaci per le emorroidi sono in grado di alleviare il prurito anale e gli altri fastidiosi sintomi nel giro di pochi giorni. Invece, è assolutamente sconsigliato il ricorso ai lassativi che, al contrario, potrebbero addirittura peggiorare la situazione.